To nie musi być koniec lata… dla Twojej skóry
Lato powoli się kończy, ale to wcale nie znaczy, że musisz pożegnać się z efektem glow. Ta delikatna opalenizna, rozświetlona skóra, zdrowy koloryt — kto by chciał się tego tak po prostu pozbyć?
Dobra wiadomość: wcale nie musisz. Wystarczy kilka prostych trików, by utrzymać letni blask na dłużej. I nie, nie chodzi o samoopalacz. Tu mówimy o pielęgnacji, która działa głębiej — i długofalowo.
1. Zacznij od złuszczania — ale z głową
Brzmi jak paradoks, ale jeśli chcesz zachować opaleniznę, musisz… złuszczać skórę. Delikatnie! Martwy naskórek blokuje światło i sprawia, że skóra wygląda na szarą i zmęczoną.
Wybierz łagodne peelingi enzymatyczne (np. z papainą lub bromelainą), albo mechaniczne z drobnymi cząsteczkami. Zrób to 1–2 razy w tygodniu — nie częściej.
✨ Pro tip: Rób peeling przed użyciem balsamu brązującego. Efekt będzie bardziej równomierny i naturalny.
2. Nawilżenie, nawilżenie… i jeszcze raz: nawilżenie
Letnie słońce mocno wysusza skórę. Jeśli chcesz utrzymać glow, musisz działać od środka i z zewnątrz.
💧 Pij dużo wody — to podstawa zdrowej, promiennej cery.
💧 Wybieraj balsamy i kremy z kwasem hialuronowym, gliceryną, mocznikiem lub ceramidami.
💧 Dodaj do pielęgnacji olejek (np. z dzikiej róży, jojoba, makadamia) — kilka kropel na noc działa cuda.
3. Balsamy z efektem glow — bez samoopalacza
Nie każdy lubi produkty samoopalające. Dla tych, którzy wolą coś lżejszego: balsamy z drobinkami rozświetlającymi lub kremy koloryzujące do ciała.
Nadają subtelny efekt muśnięcia słońcem i pięknie odbijają światło. Skóra wygląda zdrowo i świeżo — jak po tygodniu na Majorce, tylko że bez filtra i lotu tanimi liniami.
4. Jedz kolorowo — dosłownie
Nie zapominaj, że skóra regeneruje się od środka. Jeśli chcesz utrzymać jej zdrowy wygląd i kolor, zadbaj o dietę.
🧡 Jedz produkty bogate w beta-karoten: marchewkę, dynię, bataty, morele.
🧡 Dodaj zdrowe tłuszcze: awokado, oliwę z oliwek, orzechy.
🧡 Nie unikaj witaminy E i C — znajdziesz je w zielonych warzywach, papryce, kiwi i migdałach.
To nie tylko wspiera kolor skóry, ale też działa przeciwstarzeniowo.
5. Makijaż, który podkręca glow
Jeśli Twoja skóra potrzebuje małego „podbicia”, sięgnij po rozświetlacz lub krem tonujący. Ale lekko!
- Krem BB z efektem glow zamiast ciężkiego podkładu.
- Rozświetlacz na szczyty kości policzkowych, łuk brwiowy, odrobina na nos i łuk kupidyna.
- Błyszczyk z odbijającymi światło drobinkami — robi różnicę!
To szybki sposób, by wyglądać świeżo nawet wtedy, gdy pogoda już nie zachęca.
6. Ruch i sen — czyli prawdziwe glow od środka
Żadne serum nie da Ci tego efektu, co dobra noc i krótki spacer. Tlen, zdrowy sen i poruszanie ciałem nawet przez 15 minut dziennie wpływają na krążenie, koloryt i ogólne napięcie skóry.
Nie zapominaj: glow to nie tylko kosmetyki. To styl życia, który daje skórze powód, żeby błyszczeć.
Podsumowując
Letni blask wcale nie musi znikać z końcem sierpnia. Możesz go zatrzymać — albo chociaż przedłużyć — jeśli tylko poświęcisz skórze trochę uwagi.
Pamiętaj: żadna pielęgnacja nie będzie skuteczna bez regularności. Nie musisz robić wszystkiego na raz — wystarczy kilka prostych kroków każdego dnia.
Zajrzyj też do innych artykułów na Beauty Zone by Aleksandra Freitag:
💛 „Jak uratować skórę po lecie? Najlepsze rytuały regeneracyjne”
💛 „Kolor włosów wyblakł po wakacjach? Sprawdzone sposoby na odżywienie i pogłębienie koloru”
💛 „Zmiana sezonu = zmiana zapachu. Jak wybrać idealny perfum na jesień?”
